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MAC道場について

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ニュース

クラス紹介

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幼児〜低学年

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少年部

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中高生

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一般

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責任者紹介

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よくある質問

Q こちらの内容はダミーテキストですか?

A:こちらは質問の答えです。この文章はダミーです。文字の大きさ、量、字間、行間等を確認するために入れています。

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公式SNSアカウント

空手道MAC川崎・宮前平道場

住所:神奈川県川崎市宮前区土橋1-10-14
TEL:080-3418-2156
アクセス方法:東急田園都市線・宮前平駅から徒歩7分、区役所近くの閑静な住宅地の中にある好立地の常設道場です。
駐車場:無 ※近隣のコインパーキングをご案内しますので詳しくはお問い合わせ下さい※

子供と一緒に楽しく親子空手‼️

5月23日(日)10時〜11時の時間帯で一緒に気持ち良い汗をかいて頂きたく、親子空手をやらせて頂きました‼️今回、7組の親子に参加して頂きました😊

挨拶をしたら、軽く準備体操をしました!その後は稽古でやっている基礎体力(腕立て伏せ、腹筋、スクワット)!皆さん綺麗に出来てました😊

基本稽古、移動稽古の動作を説明しながら行い、ミット稽古を行いました😊

お父さんの持つミットに鋭い突き、蹴りを打ち込んでました‼️ナイスパンチ&キック🌟

お父さん達も綺麗にパンチ、キックのフォームができていました🌟

最後は親子ペア筋トレです‼️

腕立て伏せしたらお互いに握手をする、腕立て伏せ握手🤝

腕立て伏せの姿勢からジャンケンをして負けたら腕立て伏せ3回を行う、腕立て伏せジャンケン✊

筋肉が喜んでました😊

最後はしっかり挨拶をして終わりました‼️美しい後ろ姿😄カッコいいです‼️

お父さんと一緒に空手をやっている時の子供達の笑顔、キラキラした目が凄く嬉しかったです😊

また親子空手やりたいと思います‼️

日曜日のお休み、貴重なお時間をありがとうございました😊これからもよろしくお願いします‼️

押忍‼️

第1回バーチャル型交流大会

空手道MAC初の動画を撮影して型審査をするバーチャル型交流大会‼️記念すべき第1回大会に宮前平道場から13名出場させて頂きました😊

学年や空手歴などで4〜5人にグループ分けをして頂き、先生方に審査をして頂きました!

太極1の部・A

第3位 杉本幸太 敢闘賞 渡辺煌大

太極1の部・B

優勝 柴山功 第3位 井上愛唯

太極1の部・C

準優勝 髙田智稀

太極1の部・F

第3位 川口アメリア

太極1の部・H

敢闘賞 淺田大軌

太極1の部・K

敢闘賞 森心寧

太極3の部・D

準優勝 大友虎空

太極3の部・E

準優勝 栗原快都

平安2の部・C

敢闘賞 鬼澤昂希

平安2の部・D

敢闘賞 大友龍空

平安3の部・C

優勝 久多良木弘樹

出場した選手、皆んなナイスファイトでした‼️動画撮影時は緊張がある中、全力で頑張りました😊日頃の稽古の成果を発揮していく事が自信に繋がると思います🌟一生懸命稽古して、チャレンジしていきましょう‼️押忍‼️

開催して下さいました、先生方、本当にありがとうございました!これからもよろしくお願い致します!

元気いっぱい!幼児クラス!!

4月から幼児クラスが新しくできました‼️空手の動作、挨拶を楽しく元気よく行うのを目的にやりたいと思います🌟

まずは挨拶をします‼️不動立ちがカッコいいー😊

挨拶をした後、柔軟をやりました‼️体が柔らかいと、高く蹴りが蹴れるようになります😊体を柔らかくして美しい蹴りを蹴れるように頑張りましょう‼️

次に基本稽古、移動稽古をやりました‼️空手の突き、蹴りの打ち方、体の使い方をしっかり学びます🌟大きな声で気合いの入った素晴らしい突きでした😊

次はミットの周りをダッシュ、サイドステップなどしながらやる体力トレーニングをしました‼️その後はミット跳びです😊ナイスステップ‼️ナイスジャンプ‼️

最後はミット打ちです‼️パンチ、中段回し蹴りの練習をしました😊素晴らしいです‼️

しっかりと挨拶をして40分キッチリ稽古しました‼️

大きな声で挨拶、気合いを入れる、可愛い子供達から元気、パワーを頂きました🌟本日もありがとうございました‼️

押忍‼️